Автор и создатель
"Я - терапия"
Александрович
Олег
Кононенко

Я помогаю клиентам увидеть свою ценность и возобновить творческий интерес к жизни. Успешно работаю в краткосрочной терапии.

Мой опыт работы в личной терапии более 20 лет.

Являюсь экспертом в области трансформации сознания.
Автор метода эффективного развития и трансформации личности - "Я терапиЯ".

коуч и консультант
дипломированный психолог,
Я Олег Кононенко
Привет!

Как Я пришел к психологии, психотерапии коучингу и личному наставничеству?

Начну с того, что меня всегда интересовала трансформация в любых ее проявлениях, а интересней всего мне было наблюдать за собственной трансформацией.

Удивительно, но вспоминая опыт прошлых лет, я понимаю, что наставничеством я начал заниматься с тринадцати лет. Тогда я впервые по-настоящему увлекся спортом. Моими друзьями и кумирами стали Арнольд Шварценеггер, Юрий Власов, Франко Коломбо, Брюс Ли. Родители помогали мне находить и покупать большие энциклопедии бодибилдинга, книги по единоборству и медитации. Я впитывал эту информацию и сразу применял полученные знания на себе. Так в моем дворе появился практически профессиональный тренажёрный зал.

Это было настоящее чудо. Изучая много литературы, я на глазах стал трансформироваться из худого подростка в атлетичного парня. Моих друзей такая трансформация сильно удивила, они и стали моими первыми учениками, с которыми я начал практиковать трансформацию тела и сознания.

Любой опыт дается благодаря собственным усилиям. Невозможно смотря картинки атлетов обрести такую же физическую форму. Требуется регулярно и увлеченно заниматься своим развитием.
Я смог трансформировать свое тело до неузнаваемости, побеждал в соревнованиях. Некоторые мои рекорды не смогли побить более 10 лет. Я был тренером и наставником сотен людей, которые хотели качественно изменить себя. Для трансформации своего сознания, мне тоже понадобилось немало усилий. Помню в школе учительница иностранного языка сказала мне, что я никогда не заговорю на английском. Имея упрямый характер, после окончания школы я решил серьезно заняться этим вопросом, поступил в иняз. Через несколько лет я говорил на шести языках: немецком, итальянском, английском, испанском, украинском, русском. Я путешествовал по миру. Открыл свою языковую школу, где со своей командой учителей обучал людей.
Возможность путешествовать по миру показала мне как по-разному живут люди на нашей земле. Одни очень бедны, другие сказочно богаты, одни считают, что живут в раю, для других жизнь это ад.

Я познакомился с разными культурами и религиями и считаю, что в них очень много общего. Как бы ни банально это звучало, но находясь какое-то время в Индии я почувствовал, что в этой культуре есть то, чего мне не хватало. Тогда я познакомился с восточными духовными учениями, несколько лет часами практиковал медитацию. В этот раз моими учителями стали Рамана Махарши, Нисаргадатта Махарадж, Джидду Кришнамурти.

К этому времени я уже получил второе высшее образование по психологии и пройдя 200 часов личной терапии, что необходимо для начала практической деятельности,начал консультировать людей.
Используя Гештальт подход, экзистенциальный анализ, клиент-центрированную терапию, КПТ, я параллельно изучал теологию, продолжал медитации и само-исследование.
Инсайты которые я получил в медитациях привели меня к пониманию, что в человеческом сознании есть нечто надличное, что влияет на всю его жизнь, но с чем большинство людей не находятся в контакте. В религии это называют Богом, в мистических течениях - вселенским разумом. Я называю это я-пространство т.е самосознание. От качества самосознания зависят качество жизни и уровень успеха!
Поняв, что ни один из методов психотерапии не соответствует моему мировосприятию и не является достаточно глубоким и эффективным, я создал свой авторский метод, который назвал «Я ТЕРАПИЯ».
Подробнее о «Я ТЕРАПИЯ»
Made on
Tilda